Améliorer la qualité de son sommeil, en finir avec les difficultés d'endormissement et les réveils nocturnes !

 

Des questions clés pour comprendre pourquoi vos nuits se sont dégradées, des astuces pour créer des conditions favorables à un bon endormissement et éviter les réveils nocturnes...

Vous découvrirez aussi les techniques pour une bonne qualité de sommeil (training autogène du Dr Schultz, auto-hypnose...).

 

Cet atelier personnalisé de 2 heures se déroule par visio à distance pour une à deux personnes.

Dès validation de votre commande, je vous contacte afin de déterminer la date et l'horaire qui vous convient et recueillir vos attentes.

 

Réservation obligatoire : règlement Paypal sur le site ou par chèque (à l'ordre de Corinne Bourguelle) à envoyer au 4 avenue André Malraux, 37000 Tours.

(Re)Trouver un sommeil réparateur

80,00 €Prix

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